عطر الشوق


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة ">يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا


ادارة المنتدى

الفوائد الصحية للصوم نفسيا وجسديا

اذهب الى الأسفل

الفوائد الصحية للصوم نفسيا وجسديا

مُساهمة من طرف تريكا في السبت أغسطس 22, 2009 9:16 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

قبل أن أتكلم عن هذا الموضوع سوف أشير إلى أهميته وتشعبه، وعن دور العلماء الشرعيين في إيضاحه في كثير من الكتب والبرامج، وكذلك ما كتبه الزملاء الأطباء عن هذا الموضوع وتطرقهم له من جوانب عديدة، وأنه يصعب على شخص واحد أن يتكلم حول هذا الموضوع مهما بلغ علمه دون الرجوع إلى مراجع وكتب كتبت في هذا المجال، وكذلك الاستشارة والاستنارة برأي الزملاء الثقات ذوي الرأي والعلم كلٌّ في مجال تخصصه.

أما فوائد الصوم بشكل عام، فمن المعروف أن الصيام من العبادات التي أمرت به جميع الأديان السماوية، وذلك لفوائده الكثيرة إلا أن الصوم في الإسلام هو أكثرها ملاءمة لطبيعة الإنسان على مر العصور، وذلك لأنه يجمع بين الفائدة وعدم التأثير السلبي على صحة الإنسان، ولذلك نهى النبي _صلى الله عليه وسلم_ عن صوم الوصال وهو الصوم لأكثر من يوم دون فطور أو سحور؛ لما قد يسببه من تأثير عكسي على صحة المسلم، قال _سبحانه وتعالى_: "وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ" (الحج: من الآية78).

وللصيام فوائد نفسية وفوائد جسدية، فمن الفوائد النفسية

تقوية الإرادة، وتعوّد الإنسان على الصبر، قال رسول الله _صلى الله عليه وسلم_: "الصوم نصف الصبر، والصبر نصف الإيمان"، كذلك فالصوم له تأثير نفسي غير مباشر فيشعر الصائم بمعاناة الفقراء، وبالتالي يتجه إلى مساعدتهم والتصدق عليهم.

أما من الناحية الجسدية:

لعلي أقول: إن الصوم يريح جميع أعضاء الجسم، وبالذات الجهاز الهضمي والكبد والكلى والقلب، ويعطي هذه الأعضاء فرصة للتخلص من السوائل الزائدة، وكذلك من الدهون والسكريات المتراكمة.

وللصوم تأثير عام على الصحة تطرق له الكثير من الزملاء الأطباء في كتب عديدة لعلني أذكر هنا ما ذكره الدكتور إدريس بن يوسف من المغرب في أحد كتبه، ومن ذلك:
1- الصوم كرخصة راحة للجسد تمكن من إصلاح أعطابه ومراجعة ذاته.

2- بفضل الله ثم الصوم تُفرّغ الأمعاء وتتخلص من النفايات والجراثيم الخاصة بالتخمير التي تكون عادة سبب في تكوين عوامل سامة.

3- بفضل الله ثم الصوم تسترجع أجهزة التفريغ الجهاز الهضمي والبولي والكبد وكيس المرارة نشاطها وقوتها، كما تتحسن وظيفتها الخاصة بتنقية الجسم وتنظيفه وإزالة الزوائد التي تعوق مختلف أعضائه وأجهزته الحيوية.

4- يقوم الصوم بإعادة ضبط العوامل والثوابت الحيوية والكيماوية في الدم، وكذا
داخل جميع أعضاء الجسم.

5- بفضل الله ثم الصوم يسهل تحلل المواد الرديئة والزائدة، وكذا تحلل الترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة أو المختلة في وظائفها.

6- يقوم الصوم بإعادة الحيوية والشباب إلى الخلايا والأنسجة المريضة أو المختلفة في أعضاء الجسم.

7- الصوم يضمن الحفاظ على الطاقة الجسدية، ويعمل على ترشيد توزيعها حسب متطلبات الأعضاء المختلفة.

8- يحسن الصوم ويسهل عملية الامتصاص والهضم عبر الأمعاء.


أعوذ بالله من الشيطان الرجيم

"يُؤتِي الْحِكْمَةَ مَن يَشَاءُ وَمَن يُؤْتَ الْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِيَ خَيْراً كَثِيراً وَمَا يَذَّكَّرُ إِلاَّ أُوْلُواْ الأَلْبَابِ " البقرة : 269
avatar
تريكا
عضو فضي
عضو فضي

عدد المساهمات : 873
النقاط : 886


المهنة :

المزاج :



السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 12/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفوائد الصحية للصوم نفسيا وجسديا

مُساهمة من طرف shaza في الأحد أغسطس 23, 2009 3:25 pm

مشكووووور كتييير تريكا

موضوع رائع

يعطيك العافية

_______*توقيع العضو*________________________________________________________________

هههههه دعولي ها
*****
.يـآرب ومـآخـآب من قـآل يـآرب
إذآ أصـآبكـ هـمـ كبير فلآ تقل يآرب عندي همـ كبير ..
بل قل يآهمـ عندي رب كبيـر
avatar
shaza
المدير العام

عدد المساهمات : 935
النقاط : 868
انثى الجوزاء الديك


المهنة :

المزاج :



السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
العمر : 25

http://shaza.ibda3.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفوائد الصحية للصوم نفسيا وجسديا

مُساهمة من طرف تريكا في الأحد أغسطس 23, 2009 9:03 pm


مشكورة شذى على مرورك الرائع
avatar
تريكا
عضو فضي
عضو فضي

عدد المساهمات : 873
النقاط : 886


المهنة :

المزاج :



السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 12/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفوائد الصحية للصوم نفسيا وجسديا

مُساهمة من طرف radi في الإثنين أغسطس 24, 2009 3:08 am

مشكوووووووووووور كتير تريكا على موضوعك الرائع و فوائدك الأروع

345
avatar
radi
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 601
النقاط : 525
ذكر الجدي الحصان


المهنة :

المزاج :



السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
العمر : 27
الموقع : http://shaza.ibda3.org/


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى